今天是2026年的正月十五元宵节了。元宵节象征着团圆、圆满与希望，对于肿瘤患者而言，如何在享受节日氛围的同时兼顾健康饮食，成为许多家庭的关注焦点。能不能吃汤圆？可以去赏花灯吗？以下是元宵节健康指南，助患者科学过节，温暖又安心。

一、汤圆虽甜，切莫贪嘴，食用有讲究

1. 并非人人皆宜，这些情况需忌口

- 病情不稳定者：正处于化疗、放疗期间，伴有严重恶心、呕吐、腹泻或食欲极差的患者，建议暂时不吃，以免加重胃肠道负担。

- 消化功能弱者：汤圆主要由糯米制成，黏性大，不易消化。脾胃功能虚弱、常有腹胀、反酸症状的患者，应尽量避免。

- 合并基础疾病者：糖尿病患者需严格控制，普通汤圆含糖量高，易引起血糖剧烈波动；吞咽功能障碍的患者食用时存在呛咳、误吸风险，严禁食用。

2. 健康吃法，牢记“三少”原则

对于病情稳定、消化功能尚可的患者，适量尝鲜是可以的，但要遵循以下原则：

- 数量要少：浅尝辄止，建议每次食用1-2颗即可，切勿当作正餐大量食用。

- 搭配要少：吃汤圆时，应减少其他主食的摄入，避免碳水化合物过量。

- 油脂要少：尽量选择水煮汤圆，避免油炸、煎烤，减少油脂摄入。

二、佳节热闹，劳逸结合，出行需谨慎

1. 量力而行，避免劳累

节日期间人流量大，空气流通相对较差。患者应根据自身精力，以“不疲劳”为度。建议选择人流较少的时段短时间外出。

2. 严防感染，做好防护

春季气温多变，也是呼吸道疾病的高发期。肿瘤患者免疫力较弱，是感染的高危人群。外出时务必佩戴口罩，勤洗手。

3. 注意保暖，谨防意外

夜晚气温较低，外出赏灯时要及时增添衣物，做好保暖。同时，患者行动时需家属陪同，防止跌倒、碰撞等意外发生。

三、情志舒畅，科学康复，信心是良药

元宵节的核心是“团圆”。对于肿瘤患者来说，家人的陪伴和积极的心态，是康复路上最强大的力量。

- 珍惜陪伴时光：节日期间，家人的关爱与支持能有效缓解患者的焦虑情绪。

- 坚持规范诊疗：请按时服药、复查，如有任何身体不适，应及时与主治医生沟通。

- 树立康复信心：肿瘤是一种慢性病，需要长期的管理与抗争。每一个节日的到来，都是您与病魔抗争的见证。

结语

元宵佳节，泰美宝法肿瘤医院全体医护人员，向广大肿瘤患者及家属致以最诚挚的节日问候！

愿您手中有甜，心中有暖，脚下有力；

愿每一个家庭都能团团圆圆，平安顺遂！