秋高秋爽秋日恰逢中秋，

花好月园今宵再度良辰。

在这金秋农历的八月，

迎来了中秋节与国庆节双节同庆。

国庆普天同庆，中秋家家团圆！

我院全体医护人员

祝大家节日快乐！

为满足肿瘤患者假期就诊需求

我院全力打造

“全年365天无假日医院”

国庆中秋双节期间门诊正常接诊！

节日期间，在这提醒大家

饮食健康要多多注意

小心“病菌”偷袭

一、小心受寒

秋季昼夜温差变大，给感冒提供更多的“机会”。国庆出行很多朋友选择游览名山大川，为了看日出，一大早就开始登山，走得累了、热了，满身大汗被猛烈的山风一吹，很容易引起风寒感冒。症状有怕冷怕风、头痛身痛、鼻塞、流清涕等

中医认为，风寒感冒多是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，治疗重在辛温解表、散寒，如果是感冒初期，可以喝一碗温热的姜汤、吃碗热汤面或泡个温水澡，促进末稍血液循环，发发汗，但是要注意不能大汗，因出大汗耗气伤阴。

二、小心肠胃病

到了度假胜地，面对美食大家都会胃口大开，特别是有地方特色的、平时吃不着的食物更成为首选。在味蕾大满足之后，肚子却闹起了别扭——肠胃病来了

中医认为，秋季饮食应以滋阴润肺，防燥护阴为基本原则，可多吃苹果、葡萄、及绿叶蔬菜以助生津防燥，少吃辣椒、姜、蒜等辛辣燥烈之物。

特别提醒：有很多人在爬山时看到泉水清透凉爽，不管三七二十一，痛痛快快地喝起来，这对健康有害无益。在车船或飞机上要节制饮食。乘行时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。患上了胃肠炎就要及时就医，以防病情恶化。

三、小心外伤

外出旅行磕磕碰碰是常有的事，可以备一些“创可贴”用于小外伤伤口，云南白药酊用于跌打损伤，肿胀疼痛，红花油用于外伤或扭伤

特别提醒：外出旅行不要随便进入深草丛、睡卧草地上，以防被野鼠、毒蛇或其他动物咬伤。一旦被毒蛇咬伤，要迅速用有弹性的绷带等在伤口近心端扎结，防止毒素进入血循环，并尽快送患者去医院。

四、晕车怎么办？

出门乘车、船、飞机时，可提前口服防晕车药。行驶途中将鲜姜片或是新鲜桔皮拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，对于缓解晕车症状也有帮助。

除此之外，可以按内关穴(腕关节掌侧，横纹正中上两寸处)、合谷穴(手背部第一二掌骨之间，即虎口处)，先轻后重，持续5~10分钟，可止恶心、呕吐。再按揉颈后双侧风池穴(后发际颈椎两侧凹陷处)。可在太阳穴(眉梢与眼角之间向后约1寸凹陷处)涂些清凉油或风油精，能清醒头目。